Tak cuma itu air kelapa dan lemon juga bisa mengatasi rasa lelah yang timbul selama kehamilan. Ini boleh menyebabkan anda makan dengan kuantiti lebih banyak. Receitas Para Um Pequeno Almoco Delicioso E Saudavel Oatmeal With Fruit Vegan Eating Nutrition Ikan yang mempunyai kandungan merkuri yang tinggi. . Apabila berlalu beberapa minggu selepas itu pula si ibu juga mungkin akan mengalami beberapa simptom kehamilan trimester pertama termasuklah. Kebanyakan doktor akan menasihati wanita hamil untuk menjauhi jenis-jenis ikan tertentu daging mentah telur mentah keju lembut tauge pate sayuran tidak dibasuh dan pelbagai lagi jenis makanan yang akan dibincangkan di bawah. Selain itu jangan juga konsumsi sayuran yang tidak dicuci terlebih dulu. Trimester awal kehamilan adalah masa yang sangat penting 0 0 Simpan Bagikan Artikel ditulis oleh Ria Indhryani Disunting oleh Karla Farhana Topik Terkait kesehatan ibu hamil Nutrisi Ibu Hami